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伸懶腰讓陰莖更加「年輕」

點閱數:53 日期:2018-05-25 【友善列印】

伸懶腰、打哈欠是人類常見的解乏習慣,由於腦的氧耗量占全身耗氧量的四分之一,當長時間久坐,腦部極容易出現供血供氧不足,這就出現疲勞狀態。通過身啦要和打哈欠,讓呼吸加強加深,心臟充分運動,有更多含氧份的血液供給大腦,人就會清醒舒暢。不過原來這種不經意的「小動作」還有另外一個好處,譬如能夠讓男性的性能力得到提升,這到底是怎麼一回事呢?

伸懶腰打哈欠有助陰莖保養:

伸懶腰和打哈欠往往如影伴隨,當打哈欠時,這時一種稱之為氧化氮的物質,會進入大腦。由它來控制呼吸,并給陰莖輸送必要的能量。尤其是清晨的時候,男性身體仍處在半睡眠狀態。此時伸個懶腰,同時張大嘴巴打個哈欠,既可以讓腰部得到健身,又能讓氧化氮物質順利到達陰莖,讓性能力在一日之晨就得到提升。

另外,這兩個「小動作」使得全身大部分肌肉較強收縮,短時間內將很多淤滯的血液趕回心臟,從而增加了血液循環量。胸腔得到擴張,心、肺、胃等器官的功能得到改善,使血液更加流通。這不僅增加吸氧量,還有助於呼出更多二氧化碳,大腦得到充足的血和氧,工作效率也提高,消除疲勞,從而提高性生活的質量。

伸懶腰、打哈欠正確的方法:

起身站立,可以將雙臂張開盡量向外擴,向后伸展。將頭后仰,身體挺直讓上半身的肌肉繃緊,然后張嘴深深地打一個大哈欠。然后再吸一口氣,閉氣一會兒再慢慢地吐氣。這樣可以增加呼吸的深度,使更多的氧氣進入身體各部位,這時大腦也同時吸收了大量的氧氣,更能提神醒腦,對於用腦過度或是工作疲勞的人來說也是一種很好的抗衰老運動。

清晨起床時,各位男士別忘伸個懶腰、打下哈欠,既可以讓腰部得到很好的健身,又能讓氧化氮物質順利達到陰莖,讓陰莖得到更多的「養分」,性能力在一日只晨便得到有效提升。

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