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養精保質

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  • 戒煙、嚴禁酗酒!造人前男人如何養精保質?

      戒煙、嚴禁酗酒、不亂服藥:生殖細胞對于煙酒中的毒素十分敏感,精子的數量和質量都會受其影響,甚至導致不育或畸形兒的產生。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,每天吸30支煙的男人,其精子的存活率只有49%。而長期或大量飲酒會造成慢性或急性酒精中毒,導致70%的精子發育不良或喪... 詳情閱覽>>